运动促进健康的效益有（　）

[多选]

运动促进健康的效益有（　）

• A、规律的有氧运动能提高人体最大吸氧量

• B、运动能改变家族遗传病

• C、适量运动结合合理营养促进生长发育

• D、运动增加能量消耗，促进新陈代谢

• E、规律的有氧运动可以增强心肺功能