网站首页突然被降权，不知道原因是什么，各位大佬可不可以帮忙分析分析！！！

http://qingchengmashu.com/[?]这个网站我接手了十几天，之前搜关键词排名在百度是都是首页，现在突然降到第四页，而且还是栏目页，网站首页不知道掉哪儿去了，这样应该是首页被降权了，可我分析不来原因，我就更新更新文章，其他的没做过，各位大佬能不能帮帮忙。

标题太长了，影响用户搜索体验，后面一节都看不到了，     成都哪里可以学马术  这样的词应该用文章页来做

最近百度波动比较大吧，我的有个站也被降权了，这个站 ，希望过段时间可以恢复

1、更新一下Sitemap 去站长后台提交一下；

2、你的菜单栏全都给Nofollow掉了  不合理；

3、抓紧时间做移动站吧 然后pc移动适配一下；