失眠者往往认为失眠是自己内部的原因造成的，比如自己神经衰弱、焦虑、紧张等等，因而有可能通过改变他们的（ ）模式，来使失眠程度得到缓解。

[单选]

失眠者往往认为失眠是自己内部的原因造成的，比如自己神经衰弱、焦虑、紧张等等，因而有可能通过改变他们的（ ）模式，来使失眠程度得到缓解。

• A、睡眠

• B、生活

• C、归因

• D、治疗