健康活动指导中，自我感知运动强度方便实用，对中等强度活动的自我感觉描述正确的包括（）。

[多选]

健康活动指导中，自我感知运动强度方便实用，对中等强度活动的自我感觉描述正确的包括（ ）。

• A、可以随呼吸的节奏连续说话，还能放声唱歌

• B、不能随呼吸的节奏连续说话

• C、如尽力快走时的感觉非常吃力

• D、可以随呼吸的节奏连续说话，但不能放声唱歌

• E、心跳和呼吸加快，用力但不吃力