下列商业银行操作风险管理和控制措施中，属于风险缓释措施的有（ ）。

[多选]

下列商业银行操作风险管理和控制措施中，属于风险缓释措施的有（ ）。

• A、制定应急和连续营业方案

• B、采用更为有力的内部控制措施

• C、购买保险

• D、计提风险损失准备

• E、业务外包