模板网站怎么删除隐藏友链？

我在模板网站后台添加了一个“更多“分享，就是可以分享到像qq空间、开心网等的，但是添加后用站长工具查友链，显示出了这个网址并且是无反链，请问有影响吗，要怎么删除。另外这个模板网站还把自己的网址添加到了我网站的友链了，不知道隐藏到什么位置，有高手知道怎么删除吗