整形网站排名突然消失、索引也下降到0，如何解决？

tiandazx点com这个站之前很多关键词排名还可以，在2月28号突然降权，网站所有关键词排名消失，进入百度站长平台后台看到这个站的索引量也在那天变为了0；个人认为是受到友情链接的牵连，请问各位大神有什么好的方法让这个网站尽快恢复。今天我所做的操作是：1、进行了投诉，怕是误伤2、稍微修改网站标题、描述等标签；重新提交网站地图3、删除之前的所有友情链接，单链接到几个知名的整形美容网站请问遇到这种问题有什么更好的解决方面，这样下去不知道何年何月网站才能恢复了。请大侠们指点。

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