强制要求自己关手机睡觉
1.其实熬夜不是自己可以控制的;
中毒了,手机有毒需要戒毒
因为不想一天就这样结束了
和你情况差不多
怎么说呢,就是年轻吧,到了一定的年纪,就不会熬夜了
现在手机吸引力太大了 人的自控能力太差了
是因为晚上想着时间还早,玩着玩着忘却了时间