大家平时会坚持运动吗？长期运动有哪些好处？

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悬赏分：60 - 解决时间 2022-02-23 05:10

每次想运动就懒癌发作，给点运动的动力吧

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支持 0 反对 0 举报 2022-02-23 04:01

都是在电脑旁，很少运动

支持 0 反对 0 举报 2022-02-23 05:40

不会，我也跟你一样懒啊。运动肯定有好处，可以塑型，可以锻炼身体，可以增加抵抗力，可以提升身体素质，可以加速新陈代谢，远离病痛，恢复的也快。只是我们懒坚持不住