保持正常作息
正常上班时间
在线办公
晚上10-11点左右睡,早上7-8点醒,10点半左右起床。
六点
这段时间都是早睡早起状态!
还是正常的作息时间!
在家办公每天都是按照上班时间来
为了迎接上班,我已经开始慢慢调整我的作息了,十二点睡觉,八点起来做早餐!