有研究发现，当雨声进入大脑时，大脑会无意识地放松下来，产生a波，这样的状态很接近人体睡眠时大脑的状态

（单选试题）

有研究发现，当雨声进入大脑时，大脑会无意识地放松下来，产生a波，这样的状态很接近人体睡眠时大脑的状态。下雨的沙沙声，其声频一般位于0~20千赫之间，人们常常对这个范围的声频是非常敏感的，我们称这种声频为“白噪音”。这种噪声在功率频谱上呈现出一种均匀分布的状态，使人们对这些和谐的“噪音”非常敏感，可以弱化那些令人烦躁的声音,这样就使得人的心情变得舒缓了，整个人就会呈现出一种放松的状态。
最适合做这段文字标题的是：

A、

白噪音有助于睡眠

B、

下雨是平缓情绪的良药

C、

哪些声频会影响睡眠

D、

雨声是最佳“催眠曲”