为什么说课余体育训练的内容具有相对系统性和专项性不强的特点？

【◆题库问题◆】：[问答题] 为什么说课余体育训练的内容具有相对系统性和专项性不强的特点？

【◆参考答案◆】：
（1）课余体育训练以培养后备人才为主，所以训练内容的专项性相对来说不是很强，尤其不能为了提高运动成绩而像专业队那样做强化性的训练。而且，由于学制、学业、社会等因素的影响，其正常的训练工作安排只能是阶段进行的。这就决定了课余体育训练内容仅仅是相对的系统性，只能在某一个阶段内作为系统的训练。
（2）课余体育训练作为多年运动训练过程中的最基础阶段，它还肩负着给运动员定向、选材的任务，运动员的运动才能、最终表现运动专项的能力，在儿童、—青少年时期是很难确定的，过早地专项化训练不利于他们的发展，这是已经被证明了的事情。所以，在课余体育训练过程中，即使是在业余运动学校的学生，专项训练的内容也不应非常突出。训练内容的广泛性，会使运动员的训练安排需要考虑许多方面的问题，从这一方面来看，课余课余体育训练方法的内容是不可能完全系统的，而是自成一体的。

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(2)【◆题库问题◆】：[填空题] 目前国内最简单评价心肺功能适应能力的方法是（）测试。